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          有機檸檬子姜茶的好處(經期喝紅棗姜茶的好處和壞處)

          茶健康

          美妙的柑橘芬香,淡雅的顏色,檸檬天然提神的味道在子姜溫和的包圍中得到平衡。最重要的子姜還有纖體的作用,是天然的減肥產品。理由一:維生素C別小看這小小的葉片,它里邊的維生素含量足以令無數蔬菜水果甘拜下風。每天只需25克茶,你一天所需要的維生素C就基本保證了。理由二:茶多酚維生素E一直被譽為抗衰老的元老

           

          有機檸檬子姜茶的好處(經期喝紅棗姜茶的好處和壞處)

           

          美妙的柑橘芬香,淡雅的顏色,檸檬天然提神的味道在子姜溫和的包圍中得到平衡。最重要的子姜還有纖體的作用,是天然的減肥產品。

          理由一:維生素C

          別小看這小小的葉片,它里邊的維生素含量足以令無數蔬菜水果甘拜下風。每天只需25克茶,你一天所需要的維生素C就基本保證了。

          理由二:茶多酚

          維生素E一直被譽為抗衰老的元老級成分,但是,茶葉中的茶多酚抗衰老作用是維生素E的18.5倍。

          理由三:維生素B

          茶葉中的維生素B可以全部溶解于茶湯,因此,飲茶可以全部吸收。不要忽視維生素B對皮膚的保障功能,比如維生素B2就被人們稱為美容維他命,它可以促進新陳代謝,使毛細血管的血行通暢。一旦出現不足就會引起小皺紋、皮膚粗糙、日光過敏、粉刺等皮膚障礙。

          理由四:無機鹽與礦物質

          無機鹽與礦物質都是生物體的必須組成部分,人體所需要的元素,在茶葉中絕大部分都含有。一般每天飲5―6杯茶,你所需要的有用礦物質就滿足了一半。

          理由五:低熱量

          茶更安全的飲品嗎?不僅不會給你帶來卡路里的困擾,很多種茶還能夠將血脂減肥。這歸功于茶葉中的咖啡堿,它能夠刺激胃液分泌和腸蠕動,促進食欲和加快飯后的消化,特別是能夠促進蛋白質和脂肪的消化。

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